หากคุณทราบแน่ชัดว่าเด็กคนไหนมีแนวโน้มที่จะมีอาการเมารถมากกว่ากัน

มองขึ้นและออกหากคุณทราบแน่ชัดว่าเด็กคนไหนมีแนวโน้มที่จะมีอาการเมารถมากกว่ากัน ให้พวกเขานั่งที่เบาะนั่งตรงกลางเพื่อให้เขาหรือเธอสามารถมองเห็นกระจกบังลมหน้าได้อย่างชัดเจน หากจำเป็น แม้ว่าหนังสือ เกม และภาพยนตร์เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการทำให้เด็กๆ ไม่ว่างระหว่างการเดินทางด้วยรถยนต์เป็นเวลานาน การเลี้ยงเด็ก แต่สิ่งเหล่านี้ก็มีส่วนทำให้เกิดอาการเมารถได้เช่นกัน หากลูกของคุณเมารถ ให้เล่นเกมที่ต้องมองออกไปนอกรถแทนการให้พวกเขาทำกิจกรรมที่ต้องมองลงมาเดินทางในช่วงเวลานอนหากการเดินทางบนถนนของคุณเป็นเรื่องเกี่ยวกับการเดินทางสู่จุดหมายปลายทางมากกว่าการชมทิวทัศน์ระหว่างทาง ให้เริ่มการเดินทางในช่วงดึก เช้าตรู่ หรือในเวลางีบหลับตามปกติของเด็กๆ เพื่อให้พวกเขาได้นอนหลับพักผ่อนอย่างเต็มที่ การเดินทาง.เลือกอาหารรสจืดแทนอาหารรสจัดหากคุณจำเป็นต้องกินก่อนออกเดินทางหรือจะกินระหว่างทาง ให้ลูกของคุณกินอาหารรสจืดและย่อยง่ายที่ไม่ทำให้ท้องไส้ปั่นป่วน แครกเกอร์ที่ไม่เผ็ด ซีเรียลแห้ง และของว่างแบบแท่งมักเป็นทางเลือกที่ปลอดภัยกว่า หลีกเลี่ยงของขบเคี้ยวและเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลมาก เพราะอาจทำให้ท้องไส้ปั่นป่วนได้เปิดหน้าต่างอากาศบริสุทธิ์มักจะช่วยป้องกันอาการเมารถได้หากมีคนเริ่มรู้สึกไม่สบาย แค่เปิดหน้าต่างหรือซันรูฟเพียงเล็กน้อยก็สามารถรับอากาศเข้าไปได้เพียงพอเพื่อคลายความอึดอัด คุณอาจต้องการนำน้ำหอมปรับอากาศออกจากรถก่อนการเดินทาง กลิ่นและกลิ่นสามารถทำให้เกิดความรู้สึกไวซึ่งนำไปสู่ความรู้สึกไม่สบายเช่นกัน