วิธีป้องกันอาการเมารถขณะบิน

เลือกที่นั่งของคุณอย่างมีกลยุทธ์ เนื่องจากคุณบินผ่านกระแสลม เที่ยวบินจึงมีความกระแทกเป็นธรรมดา อย่างไรก็ตาม เบาะนั่งที่แตกต่างกันอาจหนากว่าเบาะอื่นๆ เลือกที่นั่งระหว่างปีกเครื่องบินหรือใกล้กับส่วนหน้าของเครื่องบิน อาการเมาเครื่องบิน ซึ่งการนั่งมีแนวโน้มจะมั่นคงกว่า หลีกเลี่ยงการนั่งส่วนหลังของเครื่องบิน เอาดราม่ามีน หากคุณรู้ว่าคุณมีแนวโน้มที่จะมีอาการเมารถหรือคลื่นไส้ในการเดินทางรูปแบบอื่นๆ อย่าลืมบรรจุ Dramamine® ป้องกันอาการคลื่นไส้ วิงเวียน และอาเจียนได้จริง ลองใช้Dramamine® Motion Sickness Relief หรือ Dramamine® All Day Less Drowsy สูตร ดั้งเดิมของเราเพื่อป้องกันอาการคลื่นไส้ วิงเวียน และอาเจียน แท็บเล็ตมาในขวดพกพาสะดวก คุณจึงใส่ลงในกระเป๋าถือขึ้นเครื่องได้ หากคุณกำลังเดินทางกับเจ้าตัวเล็ก ลองใช้Dramamine® For Kidsสูตรเฉพาะสำหรับเด็กอายุ 2-12 ปี พยายามผ่อนคลาย ความวิตกกังวลและความเครียดทำให้อาการเมารถแย่ลงและทำให้เป็นนานขึ้น หากคุณกลัวการบิน ให้พิจารณาเรียนรู้การทำสมาธิหรือการฝึกหายใจลึกๆ เพื่อช่วยให้คุณรู้สึกผ่อนคลายทั้งก่อนและระหว่างเที่ยวบิน หากคุณไม่เคยบินมาก่อน ให้พูดคุยกับคนที่มีเพื่อที่คุณจะได้เข้าใจเสียงและการเคลื่อนไหวปกติของเครื่องบิน และไม่ต้องกลัวเมื่อได้ยินโดยตรง ที่สำคัญที่สุด โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังเดินทางเพื่อความสนุก จงตั้งตารอที่ปลายทางของคุณและคิดในแง่บวกว่าทุกอย่างจะเรียบร้อยดี

โพสต์โดย : pppp เมื่อ 24 มี.ค. 2566 14:54:37 น. อ่าน 208 ตอบ 0