Menu
หน้าแรก
ดูบอลสด
ตารางบอล
วิเคราะห์บอล
เว็บบอร์ด
เมื่อเราถามถึงวิธีที่เธอยังคงฟิตและสุขภาพดีในวัยนี้
เธอบอกว่าเธอออกกำลังกายเป็นประจำและเล่นโยคะในตอนเช้า ในความเป็นจริง เธอกล่าวว่าการเล่นโยคะเป็นประจำทุกวันช่วยเธอได้มากในการเต้น และยังส่งผลดีต่อสุขภาพจิตหลายอย่าง เช่น จิตใจที่แจ่มใสและปราศจากความเครียด “ยิ่งไปกว่านั้น ฉันทานอาหารที่มีประโยชน์และพยายามนอนหลับให้เพียงพอ อยู่เสมอ ” Ravi Bala Sharma กล่าวเสริม เธอชี้ให้เห็นว่านอกจากทั้งหมดนี้แล้ว การให้เวลากับตัวเองก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน ในขณะที่ปฏิบัติตามหน้าที่ความรับผิดชอบ การใช้เวลากับตัวเองจะช่วยให้คุณเข้าใจความต้องการของตนเองในทางที่ดีขึ้น แหล่งที่มา
เกษียณ
โดยรวมแล้วในวัยนี้แม้จะเกษียณแล้วก็ตาม Dancing Dadi ยังคงรักษากิจวัตรที่ดีต่อสุขภาพ
ตอบคำถาม
ตั้งคำถามใหม่
โพสต์โดย : nomnom22
เมื่อ 2 ก.พ. 2566 10:38:49 น. อ่าน 192 ตอบ 0
Member
Login
ลืมรหัสผ่าน
|
สมัครสมาชิกใหม่
ดูฟุตบอลออนไลน์