พวกเขาใช้เวลาหนึ่งเดือนในการรับประทานอาหารเช้ามื้อใหญ่

พวกเขาใช้เวลาหนึ่งเดือนในการรับประทานอาหารเช้ามื้อใหญ่โดยใช้พลังงานเกือบครึ่งแคลอรีต่อวัน ตามด้วยอาหารกลางวันมื้อเล็กๆ และอาหารเย็นมื้อเล็กๆ ในเดือนอื่น ๆ อาสาสมัครทานอาหารมื้อใหญ่ การลดน้ำหนัก ในตอนเย็นแทนที่จะเป็นตอนเช้า

ค้นหาว่านาฬิกาชีวิตของคุณกำลังทำอะไรอยู่ตอนนี้

เมแทบอลิซึมสูงสุดเมื่ออายุหนึ่งขวบและถังหลังจาก60

เมแทบอลิซึมของผู้คนวัดได้อย่างแม่นยำโดยใช้น้ำที่มีฉลากแบบทวีคูณ ซึ่งมีความหนาแน่นมากกว่าน้ำปกติและสามารถติดตามได้เมื่อออกจากร่างกาย

ผลการวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร Cell Metabolismพบว่าช่วงเวลาของอาหารมื้อใหญ่ไม่ได้มีผลอะไรกับจำนวนแคลอรีที่เผาผลาญ อัตราการเผาผลาญขณะพัก หรือปริมาณน้ำหนักที่สูญเสียไป

ตอบคำถาม ตั้งคำถามใหม่

โพสต์โดย : Mymay เมื่อ 31 ต.ค. 2565 14:10:47 น. อ่าน 159 ตอบ 1

RE : พวกเขาใช้เวลาหนึ่งเดือนในการรับประทานอาหารเช้ามื้อใหญ่

ดูฟุตบอลออนไลน์ ฟรี 24ชม. http://www.lineduball.com/

สดทุกแมตช์ ทุกคู่ ทุกความมันส์

ตอบโดย : มูจ้าาาา เมื่อ 6 พ.ย. 2560 09:45:55 น. ตอบคำถาม

Member Login

ลืมรหัสผ่าน | สมัครสมาชิกใหม่

ดูฟุตบอลออนไลน์